齐乐娱乐Logo
热门词:生物显微镜 水质分析仪 微波消解 荧光定量PCR 电化学工作站 生物安全柜
现在位置首页>技术资料首页>行业动态>行业动态>杏树林CEO张遇升:如何健康工作50年

杏树林CEO张遇升:如何健康工作50年

美通社2018年6月13日 10:10 点击:270

北京2018年6月12日电 /美通社/ -- 想要专心学习,却总想抓起手机?想要高效工作,事情却总是越做越多?白天总是犯困,晚上却又睡不着?内心焦虑,感觉生活管理失控?想必大部分都市白领、企业员工和管理层在工作和生活的双重压力下,多多少少都会有类似的困惑。那么,这到底是什么原因造成的呢?有没有很好的解决办法呢? 
互联网医疗平台杏树林的创始人张遇升在滴滴出行做培训
互联网医疗平台杏树林的创始人张遇升在滴滴出行做培训
近日,互联网医疗平台杏树林的创始人张遇升通过一堂“怎样成为精力管理的高手”的线上精品课,帮助有困惑的人解开了迷雾。
近日,互联网医疗平台杏树林的创始人张遇升通过一堂“怎样成为精力管理的高手”的线上精品课,帮助都市白领、企业员工和管理层如何健康工作。
在这门线上课程中,张遇升系统地介绍了精力管理的最新理论和科学证据,以及本人的实践经验。该线上课程共有三个部分11个课时:第一部分,张遇升从自己的从业经历阐述了精力管理的重要性;第二部分,张遇升分8个课时,从体能、正面情绪、注意力、意义感四个方面详细客观的解答了我们在工作和生活中遇到的精力不足的各个问题;第三部分,张遇升分两个课时,亲自带领听众做了关于情绪热启动和冥想呼吸的练习。
互联网医疗平台杏树林的创始人张遇升为龙湖集团北京公司的高层做培训
互联网医疗平台杏树林的创始人张遇升为龙湖集团北京公司的高层做培训
除此之外,课程中还会给出很多日常工作和生活中简单而有效的行动清单,比如晨间七件事、睡前七件事、一天饮食清单等等。理论和实践相结合,让听众在精力管理培训中受益匪浅。该课程在得到APP上线仅3天,就有超过5万听众收听这门课,成为最受热捧的课程之一。同时,这门课程不仅在线上得到认可,在线下也非常受欢迎。滴滴出行、龙湖集团等龙头企业纷纷邀请张遇升,为企业高管和员工做线下的培训。张遇升以“如何让自己精力更充沛 -- 健康工作50年”为题,身体力行,通过简单高效的精力提升运动、形象生动的语言和精彩的实践案例,把精力管理的理念和饮食、运动、睡眠相结合,系统地介绍给现场听众,并引发了共鸣,得到了认可。张遇升的课程之所有如此受欢迎,跟自身的求学和创业经历有莫大的关系。张遇升毕业于北京大学,北京协和医学院和美国约翰·霍普金斯大学,分别获临床医学博士 (MD),公共卫生硕士 (MPH) 和工商管理硕士 (MBA) 学位,拥有专业的医学知识。同时,作为互联网医疗公司杏树林的创始人,张遇升切身体会到现在的人们在工作和生活的双重压力下,因为精力跟不上,而无计可施所带来的苦恼。正如他在龙湖地产北京公司的高管培训中所说:这门课程的意义在于让大家健康工作,快乐生活,这也是我个人的价值所在。其实,早在今年年初,张遇升就在得到APP上线了一堂“怎样健康活过100岁”的课程,同样引起了强烈的反响。
消息来源: 杏树林
China-PRNewsire-300-300

(来源: 美通社


全年征稿 / 资讯合作 联系邮箱:kefu@labbase.net

版权与免责声明

  1. 凡本网注明“来源:齐乐娱乐”的所有作品,版权均属于齐乐娱乐,转载请必须注明齐乐娱乐, http://www.labbase.net,违反者本网将追究相关法律责任。
  2. 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
  3. 如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。


齐乐娱乐