高盐饮食

高盐饮食

[ 文章 ] 新的数据表明,“高盐饮食”可能导致高血压和影响免疫系统疾病,还不注意吗?

新的数据表明,高盐食用可能对某些肠道细菌是致命的,这可能导致高血压和影响免疫系统的疾病。 科学家已经意识到高血压和高盐饮食之间的联系。高盐饮食也可能加速自身免疫性疾病的发展,如多发性硬化症(MS)。一项新的研究提出了一种可能是这种联系背后的机制。这项研究由德国柏林实验与临床研究中心和马克斯·德尔布鲁克分子医学中心..
2018-06-12 19:14

[ 文章 ] 注意!科学研究发现:高盐饮食即使不增加血压,也会影响大脑。

一项新的研究发现,高盐饮食可能会给大脑和精神表现带来麻烦,即使它不会把血压推向危险的领域。一项新的研究表明,在喂食高盐饮食的小鼠中,流向大脑的血液减少,大脑血管的完整性受损,而认知功能测试的表现则直线下降。但研究人员发现,这些影响并不像人们普遍认为的那样,是高血压的自然结果。相反,它们似乎是免疫系统从肠道向大脑发..
2018-01-16 19:15

[ 文章 ] 打破传统观点,正确认识高盐饮食对身体的影响!

【研究表明高盐饮食减少饥渴、增加饥饿】当你吃咸的食物时,你渴了,喝水。正确吗?也许在短期内正确,但在24小时内,实际上更加不会口渴了,因为你的身体开始节约和产生更多的水。 范德比尔特大学和德国科学家的这种违反直觉的发现已经超过了100多年的传统科学智慧,可能会为西方流行的肥胖症、糖尿病和心脏病提供新的见解。 他们的研究结..
2017-04-18 19:34

[ 文章 ] 吃清淡些,少跑几趟厕所!

【夜尿增多与饮食中的盐摄入量过高有关】晚上常常被尿憋醒而不得不一次次跑厕所的人可能需要注意减少他们饮食中的盐摄入量了,来自日本的医生提出以上建议。 这种被称为夜尿增多的毛病——主要发生在60岁以上人群,导致他们的睡眠被迫中断,以致给他们的生活带来了明显的困扰。 在一项面向300多名志愿者的研究当中,研究人员发现减少盐..
2017-03-26 21:13

[ 文章 ] 这些快餐中的盐分,相当于你一整天的需求量

当纽约一些快餐连锁店开始贴出盐含量警告时,有些人正在着手做大量相关工作。如图显示的是赛百味的牛排和芝士三明治。纽约城最近宣布所有的连锁餐厅都需要在菜单上放置警告标志,盐分每日最高摄入量为2300毫克。这些标识,用来警告消费者,他们看到菜单上的快餐,相当于一天的盐分需求。Vocativ搜索了全美十大快餐店的营养成分(麦当劳..
2015-12-03 16:39

[ 文章 ] 胎儿在子宫内低氧,并且出生后高盐饮食可能引发心血管疾病

不良的饮食习惯影响人体健康,甚至可以影响子宫内孕育的胎儿,对他们日后的生活有影响。新的研究表明,子宫内缺氧的胎儿,加上日后高盐饮食会引发心血管问题。 这一研究是由博士生Sarah Walton发现的,研究结果出版于《生理学杂志》上。 氧气在胎儿发育过程中起着关键作用,尤其是在第二和第三阶段。低氧或缺氧可导致胎儿宫内生长受限,这..
2015-10-12 17:17

[ 文章 ] 高盐饮食可能延缓青春期

据都柏林欧洲国会内分泌学上发表的一项研究显示,高盐饮食可能延缓青春期。因为西方饮食中盐含量持续增长,这些发现对后代的生殖健康非常重要。 由Dori Pitynski带领的美国怀俄明大学的研究人员调查了不同水平的膳食盐量在大鼠青春期开始时的影响。他们发现高盐饮食喂养的大鼠(相当于人类每日供给量的3或4倍),相比于正常(低)盐饮食..
2015-05-18 14:46
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